目の病気や疾患を持っている人


目の病気や疾患を持っている人ブログ:150105


育児をしているのなら、
娘に7時のウンチをきちんとさせた上で、
7時食を軽めにするというようにした方がいい。

7時はからだ自体がご飯を要求しているのではなく、
脳が炭水化物を要求しているだけだからだ。

それこそ穀物中心のご飯でいいのである。
食欲がないのなら、フルーツジュースを自宅で作り、
それを7時食にしてしまうのがおすすめ!

7時食が軽い分、
お昼食と夕方食を重くすればいいのだ。

人間は午前11時から消化モードになるので、
お昼食こそ重点を置くべきなのである。

でも、平日の生活では忙しいので、
平日のお昼食は普通程度にし、
休日のお昼食を重たくすればいい。

一日3食にするのではなく、
「一日2食半」というような
ご飯パターンにすることが理想。

このご飯パターンを守ると、
からだはご飯の消化吸収のために疲労しなくなり、
娘は健康そのものに育って行き、
知能を高くすることができるようになる。

いつも大飯ばかり食べていたら、
娘はご飯の消化吸収に疲れ切ってしまい、
病気になりやすく、頭も悪くなっていくものなのである。

一日3食にして、
娘にたくさんのご飯を与えた方が
健康になるのではないかと疑問に思う人もいるだろうが、
栄養豊富な土壌では逆に食物が健全に育たなくなるように、
娘も栄養豊富だと逆にからだを弱らしてしまう…

裕福な家庭の娘に限って
病気がちなのはこのためである。

人間をはじめとする全ての生命体は、
栄養が足りないのではないかと思う地においてこそ、
からだを活性化させ、その不足している栄養を
しっかりと吸収していこうとするのだ。





セントジョーンズワート
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小平つかさ
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