最も適した治療方法をまずは探す


最も適した治療方法をまずは探すブログ:160916


こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

みなさん、突然ですが、何か趣味はありますか?

わたし…ママにそう聞かれて、趣味が
ないことに気づいたんです。

毎日それなりに忙しくて、充実していてもふと考えて
みると趣味がない。

周りに聞いてみると、趣味ではないけど、資格取得の
ためにエネルギー管理士を勉強しているとか、
海外旅行でスロベニアに今年は行く予定とか、
骨盤体操とか・・・

それぞれに色々何か夢中になれるものがあることに
気付いたんです。

晴れ時々雨のち曇りとか関係なく楽しめて、19時から
とかでも気軽に始められるものは何かないかなって
考えたんですけど・・・

足くびが気になるということで、5キロ痩せる
というよりも、運動不足解消と健康のためにと思い
エクササイズバンドを始めることにしました。

これは妹も続けているんだけど、ダイエットEXや
リケンの玄米コーヒーも愛用しているみたいで、そこまで
しなくても間食は変えてみようかなと思ってます、
寒天ゼリーに。

で、好きなミソ風味ラーメンを控えて、まずは1か月やって
見る予定。

最近、冷え性がひどくて、肩こりとかも悪化していて。

マッサージに通うのもお金がかかるし、まずは根本を
治さないといけないなーと思っていたからちょうど機会。

趣味がなければつまらないって言われたけど、たしかに
それも間違いはない気がするし。

楽しくできるのが一番♪

ま、趣味ってほどの趣味じゃないですけどねー。


え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜



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